¿Qué son los deportes pasivos y activos?

El deporte pasivo es cuando solo utilizas tu mente y razonamiento y activo es cuando utilizas tu cuerpo de manera costante por ejemplo: el futbol y bexeo son activos.y pasivos son poker, ajedrez .etc.

El deporte pasivo gana al activo

Aproximadamente la mitad de los padres reconoce que sus hijos no llegan a realizar una hora de actividad física al día, según se desprende del Sondeo de Opinión sobre Hábitos de Estilos de Vida Saludables, con una muestra de unas 1.500 familias con hijos de entre 6 y 23 años. La mayoría destaca que la Educación Primaria es la etapa en la que sus hijos han realizado más actividad física y que practican menos deporte a medida que cumplen años.

A pesar de todo el ejercicio necesario y recomendable va más allá de la práctica deportiva. Así, los jóvenes prefieren deportes al aire libre, naturales, de forma desinstitucionalizada y sin competitividad. "El baile es ejercicio, el subir y bajar escaleras es ejercicio, el pasear es ejercicio. Por tanto, muchas veces no es tanto cuestión de infraestructuras, sino de activar a la sociedad", según los responsables del estudio.

Y si el ocio pasivo ha ganado el pulso al ejercicio físico en los hogares, en los centros escolares la situación no mejora. Los estudiantes españoles tienen una carga lectiva mayor que la media de la Unión Europea, pero el tiempo dedicado al ejercicio físico es menor que el del resto de sus compañeros europeos.

Ante esta situación las consecuencias no se han hecho esperar y actualmente los adolescentes de nuestro país tienen una tasa mayor de obesidad que la de los niños europeos. El origen de este sobrepeso no hay que buscarlo en la dieta, ya que está demostrado que la mediterránea es la mejor para combatir el sobrepeso, así que la clave está en el menor tiempo que dedican a realizar ejercicio.

Estos y otros datos han servido a la administración para trabajar potenciando el deporte en las actividades extra-escolares. Para ello ha firmado un convenio con la Fundación Alimentum, para promocionar estilos de vida saludables basados en el fomento de la actividad física y el deporte, y una adecuada alimentación. El acuerdo incluye realizar un ambicioso estudio sobre los hábitos deportivos entre la población escolar,  el primero de estas características que se lleva a cabo.